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Do, 10. Januar 2019 um 09:52 Uhr

Don’t skip leg day! Foto: Maridav via Fotolia
"Don’t skip leg day" ist das Motto der neuesten Trainingsstudie des Steinbeis Zentrums für Gesundheitsförderung . In der Studie soll die Wirkung von Krafttraining und eiweißhaltiger Ernährung auf die Funktion und Struktur der Achillessehne untersucht werden. Dafür müssen Teilnehmer ein 14-wöchiges Kraft- und Stabilisationstraining absolvieren.
Gesucht werden männliche Probanden zwischen von 18-40 Jahren, mit einem BMI zwischen 18.5 und 29.9, die weniger als ein bis zwei Stunden Sport pro Woche machen. Die Teilnehmer müssen drei Mal pro Woche an einem Training unter Anleitung im NuTraLab des Instituts für Sport und Sportwissenschaft an der Uni Freiburg teilnehmen. Die Studie läuft von Mitte Februar bis Mitte Juni
Die Teilnahme am Programm, die ärztlichen Untersuchungen, sowie die Laborteste sind selbstverständlich alle kostenlos. Wer an der Studie teilnimmt, bekommt sogar eine Aufwandsentschädigung für die Teilnahme gezahlt.
- Interessierte können sich per Mail an sehnenstudie@gmail.com bewerben.