Der Frühling ist da, die Fitnessstudios sind endlich wieder geöffnet und im Spiegel grinsen dir Speckröllchen entgegen anstatt straffer Muskeln? "Keine Sorge", sagt Leo Berisha, Fitness-Experte und Trainer im Fitness-Loft. "Mit diesen Tipps gewinnst du ganz schnell Kraft und Körperspannung zurück."
Trainer Leo aus dem Fitness-Loft in Freiburg gibt dir Tipps, wie du schnell Muskeln aufbaust. Foto: Fitness-Loft
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Der Lockdown hat nicht nur an den Nerven gezehrt, auch die Muskeln sind geschrumpft. Jetzt dürfen die Fitnessstudios endlich wieder öffnen. "Der optimale Ort für den Wieder- oder Neueinstieg", findet Leo Berisha vom Fitness-Loft. "Man trifft Menschen, unterhält sich. Das motiviert ...
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