Ob Diät oder Sport – Motivation ist eines der Rezepte, um die Trägheit zu überwinden.
Mit diesem ungeliebten Tier hat fast jeder schon einmal Bekanntschaft gemacht: Der innere Schweinehund baut sich immer dann vor uns auf, wenn wir unsere guten Vorsätze in die Tat umsetzen wollen – und sorgt dafür, dass ...