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3000-Schritte-Tour diesmal mit Yoga

Eine gesunde Tour im Einklang mit vier Elementen

  • Mo, 06. Oktober 2014, 17:17 Uhr
    Rheinfelden

     

Unter Anleitung von Ingrid Merseburger-Natschack probierten Teilnehmer der 3000-Schritte-Wanderung verschiedene Atem- und Yogaübungen zu den vier Elementen aus.

Mit dem Element Wasser setzten sich di... bei ihrer Übung am Rhein auseinander.  | Foto: Friederike Nottbrock
Mit dem Element Wasser setzten sich die Teilnehmer bei ihrer Übung am Rhein auseinander. Foto: Friederike Nottbrock
RHEINFELDEN.Wie nehme ich meine Umwelt bewusster wahr? Wie kann ich mal richtig durchatmen? Und wie werden mir meine Sinne wieder mehr bewusst? Mit all diesen ...

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