Woche zwei des Selbstversuches unserer Autorin liegt hinter ihr. Das Wassertrinken ist langsam zur Gewohnheit geworden, doch noch immer klappt es nicht reibungslos. Wieso aber ist es überhaupt so wichtig, dass wir Wasser trinken?
2,5 Liter pro tag trinken: Was bewirkt das? Wir haben es ausprobiert. Foto: Manki Kim (unsplash.com)
Wer zu wenig trinkt, leidet – vielleicht sogar, ohne es zu wissen – an Verstopfung, aber auch an Müdigkeit und Kopfschmerzen. Du fühlst dich oft abgeschlagen, oder hast Kopfschmerzen? Wassermangel könnte dafür der Grund sein. Auch beim ...
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