Video

So beugt man Nacken- und Rückenschmerzen am Arbeitsplatz vor

Brigitte Rohm & Falko Wehr

Zum Tag der Rückengesundheit zeigt Physiotherapeutin Maïa Geist drei Übungen gegen Verspannungen. Außerdem wichtig: Bürostuhl, Monitor und Tisch auf die richtige Höhe bringen.


Drei Viertel der Deutschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. Das klingt dramatisch. Doch in vielen Fällen liegen den Schmerzen keine ernsthaften Erkrankungen zugrunde. Mehr dazu