"Raus aus der Komfortzone"
Interview mit Anke Faller aus Kirchzarten, der ersten deutschen Nordic-Walking-Mastertrainerin.
Anke Faller ist die Pionierin des Nordic Walkings in Deutschland. Im Interview mit Lissi Savin erzählt sie, wie das Gehen mit Stöcken funktioniert.
BZ: Warum Nordic Walking?Anke Faller: Der ganze Körper sowie Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Außerdem ist es kostengünstig. Um erst mal loszulegen, braucht man nur die Stöcke.
BZ: Sie haben ...
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