Langer Winter und Lockdown: Fast jeder zweite Deutsche macht in der Corona-Pandemie weniger Sport als zuvor. Jetzt kann man wieder trainieren. Wissenschaftler raten zu einer sanfter Aufbauphase.
Die Sonne scheint, die Ufer der Baggerseen sind voll und die Fitnessstudios und Sportvereine haben ihr Programm wieder aufgenommen. Höchste Zeit, denn viele haben sich im Lockdown ein Pölsterchen aus Corona-Pfunden zugelegt. Nicht alle natürlich: Aber immerhin 40 Prozent der Erwachsenen haben in einer aktuellen Umfrage der Technischen Universität München (TUM) ...