Sesshin: Schweigen im Walde

Alexandra Hockauf
Mo, 05. Januar 2009, 12:29 Uhr
Menschen

Wie ist es, eine Woche lang zu schweigen und die meiste Zeit ohne jegliche Ablenkung zu sitzen? Alexandra hat diese Meditationsübung, im Zen-Buddhismus "Sesshin" genannt, versucht. Ein stiller Bericht aus einem Zen-Kloster im Hotzenwald.

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Für mich ist die Zeit um Weihnachten und Neujahr immer eine Zeit, in der ich mich nach Ruhe und Einkehr sehne. Mir scheint diese Zeit wie keine andere im Jahr dazu geeignet, Vergangenes noch einmal Revue passieren zu lassen. Alljährlich versuche ich mich daher für ein paar Tage von allen Verpflichtungen und To-do-Listen zu befreien, um Zeit für die stille Einkehr in einem buddhistischen Tempel im Schwarzwald zu ...