Was bewirkt Krafttraining und wirkt es sich tatsächlich positiv auf das Verhältnis von Muskelmasse zu Körperfett aus? Das Institut für Sport und Sportwissenschaft will das herausfinden und sucht dazu noch männliche Probanden. Und die werden für ihr Fitnesstraining sogar bezahlt!
Drei Monate Krafttraining und die Einnahme von Eiweiß sollen den Unterschied machen. ...