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Ist Fasten zum Abnehmen geeignet? Zwei Ernährungs-Experten argumentieren

Theresa Ogando
  • Fr, 16. Februar 2018, 17:17 Uhr
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Hält das Fasten was es verspricht – Entgiftung und Gewichtsreduktion – oder kommt am Ende doch nur der Jojo-Effekt? Zwei Ernährungsexperten argumentieren für und gegen die Effekte des Fastens.

Früher bedeutete Fasten Verzicht üben ...end zum Abnehmen. Aber bringt das was?  | Foto: Unsplash
Früher bedeutete Fasten Verzicht üben – heute ist es eher ein Trend zum Abnehmen. Aber bringt das was? Foto: Unsplash
Die Fastenzeit hat begonnen. Ursprünglich kommt das Fasten aus einer religiösen Tradition. Heute ist es eher Abnehm-Trend als Tradition: Es gibt Saftkuren, Detox Tees und Fastenwandern. Ernährungsberater Axel Dietrich vom ...

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