Du schüttest dir einen Kaffee nach dem nächsten rein – wirst davon aber kaum noch wach? Stattdessen plagen dich Tiefs, die Du auch wieder mit Kaffee bekämpfst. Möglicherweise nimmst du zu viel Koffein zu dir – was Du dagegen tun kannst.
An kalten und trüben Wintertagen scheint die morgendliche Tasse Kaffee zum Aufwachen und der ein oder andere Espresso zum Kaffee-Date nicht nur ein angenehmes soziales Ritual, sondern dient auch dem Wohlbefinden. Doch ...