Am Donnerstag startet ein Pilates-Kurs in der Kita Alban Stolz in Zähringen

fudder-Redaktion

Der Caritasverband Freiburg-Stadt lädt zu einem preiswerten Pilates-Kurs ein: zehn Mal findet der Kurs am Nachmittag in der Kita Alban Stolz in Freiburg-Zähringen statt.

Pilates bezeichnet langsame, fließende Bewegungen für einen kraftvollen, flexiblen Körper. Besonderes Augenmerk wird auf die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur sowie auf die aufgerichtete Brustwirbelsäule gelegt.


Übungen für die Bein- und Gesäßmuskulatur sowie bekannte Stellungen aus dem Yoga runden das Training ab.
  • Was: Pilates-Kurs mit Physiotherapeutin und Pilatestrainerin Jutta Schreiber
  • Wann: ab Donnerstag, 6. April 2017, von 14.30 bis 15.30 Uhr, insgesamt zehnmal
  • Wo: Bewegungsraum der Kita Alban Stolz, Alban-Stolz-Straße 18
  • Kosten: 7 Euro pro Termin